Anonim

בפרק זה של שעות עבודה עם ליליאנה ואסקז, ללמוד על החשיבות של חשיבה חיובית ואת ההשפעה מרסלה Sapone, מנכ"ל ומייסד הלו אלפרד, מאמין שזה יכול להיות על הקריירה שלך.

מרסלה חוזרת לשתף את האסטרטגיות שלה לחזור הביתה מאושר.

חיובי הוא כוח רב עוצמה עבור מרסלה Sapone זה דרישה להצלחה. אתה מבלה לפחות שליש היום שלך במקום העבודה, ולכן חשוב להבטיח את שעות העבודה שלך הם השקיעו זמן טוב. יחד עם יצירת ושמירה על אווירה חיובית, מרסלה מציעה לשמור על התנאים האלה בראש.

פוקוס

בין אם זה מדיטציה מהירה או הליכה ארוכה, להתחיל את הבוקר עם הזמן על עצמך, כך הגוף והמוח הם ברורים ככל האפשר ומוכן לקחת על עצמו את היום.

צמיחה

תחשוב על כל אינטראקציה כחוויה מועילה הדדית שיכולה להשאיר את שני הצדדים במקום חיובי יותר ממה שהם היו לפני הפגישה. לא רק שתעזוב את המקום במקום טוב יותר מבחינה עסקית, אבל אתה גם לצאת עם חשיבה אסיר תודה, שמח שאתה לקח את הזמן כדי לתקשר ולשתף פעולה.

איזון

לעשות יותר לא תמיד אומר להיות מוצלח יותר. לכוון עדיפות אחת ביום, לכתוב את זה, ואת לבדוק באמצע ואמצע היום כדי לראות איך אתה עושה (ועשה) על המטרה.

צפה יותר ראיונות מעוררי השראה משעות העבודה עם סדרת סרטי ליליאנה ואסקז כאן.